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    1. 寶寶喝水學問多,聽聽兒科教授鮑秀蘭怎么說

        要問一個家庭,哪位成員的地位最高?相信大家都會異口同聲的說:“孩子”。確實,孩子的成長是每個家庭最重要的事,衣食住行、吃穿用度,都會享受到無微不至的關愛。而水作為生命之源,寶寶喝水這件事家長更會尤其講究。

        在現如今社會高速發展的背景下,人們的品質追求也越發的向精細化發展,考慮到水質問題,很多家庭會選擇給寶寶喝天然礦泉水等適合嬰幼兒的飲用水。而且寶寶喝水除了解決口渴,滿足對水的生理需求之外,同時也會隨水攝入礦物質和微量元素。因為嬰幼兒獲取礦物質的渠道比較單一,主要是母乳、配方食品和水,因此,水中含有適宜的礦物元素是嬰幼兒礦物質攝入的主要途徑。

        值得注意的是,寶寶對礦物質和微量元素的生理需求是有一定限度的,只有保持在適當范圍才能保證其對身體健康的益處。反之,太多或太少都可能危及身體健康。對此,“鮑秀蘭陽光優智”公益基金項目共同發起人、北京協和醫院兒科主任醫師鮑秀蘭教授提到:寶寶可以飲用礦泉水,但必須要符合嬰幼兒飲用水相關標準。比如:目前最新《嬰幼兒天然包裝飲用水》的行業團體標準是溶解性總固體指標30~250mg/L,其中鈉元素需≤20mg/L、pH值在7.0~8.5之間,并且優先選擇優質水源地的礦泉水,我國長白山就是世界優質水源地之一,生態環境無污染,水源低礦淡鈉,偏硅酸含量高。

        基于此,源自長白山的農心白山水則是一款適合嬰幼兒飲用的礦泉水。農心白山水水源是來自世界優質水源地之一的長白山,從二道白河奶頭泉噴涌出,通過農心尖端設備取水到灌裝。農心白山水屬于天然火山巖礦泉水,溫度常年保持在6 ~ 7℃,是世界上稀有的低溫天然火山巖盤水。不但入口清涼、水質細膩甘甜,更貼近寶寶口感,接受度更高,輕松解決寶寶“不愛喝水”的難題。

        農心白山水還富含多種天然礦物質與微量元素,且低硬度、每升含鈉量為4~12毫克,偏硅酸含量高達50毫克以上。偏硅酸是嬰兒水中很重要的一個成分,對寶寶牙齒生長、骨骼發育,營養均衡,有很重要的作用。

        不過,寶寶喝水的講究也不僅在于選擇這一方面。不同年齡段的寶寶喝水量也是不同的。家長應根據寶寶的年齡來補充每日的需水量,通常0~6月嬰兒從母乳中就能得到所需的水分,不需要再額外補充,配方奶喂養的寶寶,可進行適當補水。7~12月寶寶每天水總攝入量為900毫升,其中60%通過喝奶補充,40%飲水及輔食攝取。1~3歲嬰幼兒為1.3升每天。而白山水貼心1L裝,正好可滿足寶寶一整天的飲水需求。

        雖然多喝水,身體好已成為眾多人的共識,但水并不是越多越好的,寶爸寶媽可在以上參考的基礎上,根據寶寶的實際需求,及時補充水分。讓寶寶科學飲水,才能助力寶寶健康成長每一天!

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