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    1. 家長必看!超全的幼兒視力篩查指南來了!

        身處信息時代,人們的用眼程度比過去翻了好幾倍,以近視為代表的各種視力問題層出不窮,而且越來越低齡化,這使得家長們打孩子出生起就開始關心起了視力問題。很多人不知道的是,孩子的視力是一個逐漸完善的過程,每個階段都有不同的發展特點,需要關注的重點也不同。因此,根據不同年齡做視力檢查和日常預防很有必要,具體該怎么做呢?

        寶寶年齡不一樣,視力問題大不同

        寶寶的視力是“從差到好”慢慢發育的,直到6歲才基本達到成人的水平。因此,對于孩子的視力問題,家長不能一概而論,而是要根據不同年齡階段進行重點關注。

        新生兒:關注是否有結膜炎。有的寶寶可能會有先天性淚道阻塞,需咨詢醫生進行治療。

        4-6個月:警惕斜視。斜視總伴隨著歪脖子,如果寶寶有這種表現,要及時咨詢眼科醫生。

        6個月以后:可以做屈光篩查,來判斷是否有散光、高度近視、遠視等。

        2-2歲半:部分遠視孩子易出現對眼情況。要通過散光考慮是否有條件性的內斜,判斷是否需矯正。

        3歲:一般3歲的小朋友可以配合測眼軸,防止近視的發生。

        4-6歲:如果上述檢查都沒有問題,則主要是近視防控。

        除了定期篩查,家長還可以做什么?

        0-3歲是視覺發育的關鍵期,3-10歲為敏感期。在這兩個重要階段,不注意用眼習慣、戶外活動少、維生素A攝入不足都是導致孩子視力異常的主要因素。

        因此,家長更應該從這幾方面入手,為孩子視覺健康打下良好基礎。除了良好習慣的培養,營養因素不容忽視,營養不良可影響眼球屈光力,還會增加視疲勞,為近視埋下隱患。關系到寶寶視力的營養素有多種,但在嬰幼兒時期應重點關注維生素A的攝入水平,它對寶寶的視覺發育有三大好處:

        1、參與著視網膜感光物質“視紫紅質”的合成,起到感受暗光的作用。

        2、維持著結膜、角膜上皮細胞的完整性,預防感染。

        3、維持淚腺管上皮細胞的完整性,使淚腺得以正常分泌,保證淚膜的穩定,緩解視疲勞,預防近視。

        此外,鈣對保護視力也有明確的作用,鈣能夠增加眼部肌肉的調節能力,有效避免眼球過度緊張、疲勞,降低近視風險。因此,作為鈣質吸收的關鍵營養素,充足的維生素D也是必要的。

        然而,維生素A和維生素D是寶寶最易缺乏的兩種營養素,最新大樣本流調數據顯示,我國6月齡-14歲兒童整體缺乏率達到了47.98%,且年齡越小缺乏率越高。維生素D不足的比例也超過了50%。為了滿足兒童生長發育需求,促進視力發展預防近視,從寶寶出生后應每日預防性補充維生素A1500IU-2000IU及維生素D400IU-800IU,每天一粒伊可新是非常有必要的,最少應持續補充到3歲,若能持續補充到整個視力發展關鍵期和敏感期是最理想的。

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